1. Desmaquíllate todas las noches: Es la mejor forma de dejar que tu piel respire y se regenere limpia
  2. Cepilla tu cuerpo: Esta es una técnica que me encanta y la disfruto mucho porque además tiene muchos beneficios, entre ellos: ayudará a eliminar toxinas, drenar tu sistema linfático y estimular circulación. Procura hacerlo diario.
  3. Incluye más zanahorias en tu dieta: Es un excelente alimento para el pelo, pero también para la piel, la hace ver más luminosa.
  4. Lava tus brochas y limpia tus maquillajes cada 15 días: Así removerás la acumulación de bacterias.
  5. Toma agua de limón: Toma una taza de agua tibia con el jugo de medio limón en ayunas.
  6. Toma agua: Al estar bien hidratados, nos enfermamos menos, tenemos más energía, nos vemos más jóvenes, la piel se ve saludable, disminuye la resequedad y la inflamación.
  7. Toma jugo de pepino para mantenerte hidratada: Te ayuda a eliminar toxinas, tiene muy pocas calorías y hasta te protege del sol.
  8. Duerme: No hay crema que iguale los efectos del sueño en tu piel, así que descansa todo lo que puedas para rejuvenecer.
  9. Di adiós al tabaco y alcohol: El tabaco y alcohol es un gran enemigo de la piel, producen toxinas y apagan la piel.

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